Bonjour ! Bonne nuit !

Bonjour jolies passantes!

Je vois que tout le monde se precipite pour laisser sa marque ici!

Bonne soirée jolies passantes!

Bonsoir Ptinou

/me lève la papatte et fait pipi.

Comment ça c'est pas ce qu'il voulait dire le pti nou ?

Bonsoir jeunes dames!

Je ne voyais pas cette façon de laisser sa marque mais l'image est interessante Movida! A etudier!

Bien le bonjour à tous

Bien le bonjour à toi, petite suissesse, en direct de chez le Dr House!

Bonjour,
Pas de message depuis le 25 mars ...
WAOUUHH ...c'est enorme ...
Bonjour toutes et tous ...quand meme...

Youhouuuuuuuu vick !

Il suffira d'un signe lalalilalaaaaaaaa

Faut persévérer

/me fait signe à Manou aussi

Si vous voulez un cygne, autant faire la danse du balai autour du lac! Peut-etre qu'ainsi, il viendra!

Salut tout le monde!

salut ptinou

aujourd'hui gros stress (Appel d'offres de 7 millions d'euros) je me demande sérieusement si je ne devrais pas changer de job. Trop de pression et j'en passe et j'en passe...

Il y a plusieurs mois, mon généraliste m'a trouvé totalement épuisée et déprimée, m'a prescrit un traitement (que j'ai arrêté très vite), m'a proposé de faire une pause d'un mois pour pouvoir souffler. Bien sûr, j'ai refusé mais je dois me rendre à l'évidence, je ne suis pas bien du tout. Dois-je continuer à faire semblant ? Laisser le travail prendre le dessus sur ma vie privée.

j'aurais tendance à dire que non Manou...
bises

Pepina a écrit:

j'aurais tendance à dire que non Manou...
bises

J'aurai tendance à avoir la même tendance que Pépina! ceci dit, nos tendances communes s'arretent là et non, je ne suis pas enceinte!

Ptet que ça serait bien d'essayer d'arreter de te servir du boulot pour oublier ta vie privée si c'est le cas! non? une grande fille comme toi! tss, tss!

Doit bien y avoir moyen de modifier un cap qui ne t'apporte pas vraiment toute la satisfaction voulue ce me semble!

Et moi je soutiens la motion de mes deux camarades (même si elle est tendancieuse)

Bises d'encouragement Manou

merci pour vos commentaires.

Je pense qu'il faut que je lâche prise, que j'accepte de ne pas pouvoir tout contrôler, mon gros gros problème.

Demain, ils ouvrent les plis. J'espère que je n'ai pas fais de bourdes. J'ai la hantise d'avoir oublié des pièces, d'avoir mélangé les enveloppes, d'avoir commis des erreurs dans les calculs.

Bah, à supposer que (soyons alarmistes) tu aies commis une erreur lors de cet envoi, est-ce que le fait de t'inquiéter maintenant y changera qqch ?

Il sera toujours temps de la réparer demain (et encore faudrait-il qu'il y en ait une)

Allez, re-bises

Bon, alors? ça a donné quoi cette ouverture?

Arf zut y'a du monde ici, ça cause et je suis pas là (gros projet au boulot et gros projet d'arrêter un de mes boulots pour prendre soin de moi aussi : je navigue entre burn out et bore out, j'ai passé trois mois sous fluoxetine stopée par défaut d'ordonnance et mon médecin traitant en la renouvellant la première fois avait déjà fait une drôle de tête parce que je n'étais pas en arrêt de travail alors que le carotage c'est pas son genre...)

C'est la crise de la quarantaine ?

Fin bref, hier j'ai mis mon déguisement de jeunette et suis allée à un festival de zik organisé par des djeunz du coin : ça change lol

Courache Manou et les autres ! Bisousssssssss !

Diable! le Prozac a encore frappé?

Faut esperer que t'aille mieux Movida! une bonne idée de t'occuper de toi!

Un deguisement de jeunette? Interessant! A voir!

Juste un jeans un peu élimé vieux pervers ! lol Quand je le porte ma pharmacienne me demande si je veux le formulaire de remboursement des moins de 30 ans

Ah voui une info capitale aussi : depuis quelques semaines je suis rousse (ça ne change que la couleur des cheveux, celle du cerveau pas mdr)

Damned! Tant pis! Je fantasmerai une autre fois!

Quoique, visiblement, ça fait reagir ta pharmacienne!

Rousse? Mmmm! A voir!

Je vois qu'il n' y a pas que moi qui frôle le burn out courage à toi aussi Movida.

Pour ma part, concernant l'appel d'offres, APPAREMENT , il n'y aurait pas de bourdes. Nous sommes parmi les trois premiers mais la commission étudie encore les dossiers... on verra bien. Comme le dit si justement Gâtionne , rien ne sert de s'inquiéter avant l'heure.


Je vous livre une petite astuce donnée par un médecin et qui s'avère pour moi, parfois efficace pour lutter contre l'angoisse.



Quand vous êtes dans une mauvaise situation, angoissé, stressé... pensez alors immédiatemment à une situation qui vous fait du bien, dans laquelle vous vous sentez totalement détendu (par ex. marcher dans les bois, imaginer Movida en rousse pour Ptinou ...) puis revenez dans la situation actuelle puis repensez aussitôt à la bonne situation (libération d'endorphines = plaisir) et revenez à la réalité. Les endorphines libérées dans le cerveau vous aura permis un instant de ressentir différemment la mauvaise situation , elle vous paraîtra alors moins pénible.

Tu vois! Y a pas de quoi t'affoler!

Bon, va falloir serieusement songer à trouver une solution pour stresser moins! ça bouffe la vie ça mamzelle!

Enfin, merci pour le conseil psy! c'est jamais perdu!